::: Regular Yoga Lesson in Nara :::


\ 体験会を開催します  /

3月からはじまるレギュラーレッスンの体験会を開催します。場所は奈良女子大のすぐ近くにある「おがたま」さんです。杉や檜で作られた空間には清々しい空気があり、自然と背筋がすっと伸びる感覚があります。落ち着いた雰囲気の中で丁寧に体と心に向き合ってみませんか。若い方もお年を召した方も、もちろん男性も歓迎です、皆さんお気軽にご参加ください!


・ 日時 2018/1/17(水)、2/7(水) 10:00~11:15

                1/25(木)、2/22(木) 18:30~19:45

・ 場所 おがたま レンタルスペース「音-oto-」

     奈良市鍋屋町3 (近鉄奈良駅より徒歩5分)

                専用駐車場はございません。自転車の方は駐輪場をご案内いたします。

・ 体験料金 1,000円(要予約

・ 持ち物 動きやすい服装、ヨガマット、ブランケット

     ※着替えスペースもあります/ヨガマットレンタルあります 

・ 申込み 川畑 tel : 090-8352-6455 

         mail : kohiru.405★gmail.com(★を@に変えて送信してください)


★3月以降のレッスンについて

・水:10:00〜11:15  木:18:30〜19:45 (75分)

 毎週開催 要予約 ※5週ある月は1週お休みになります

・料金 体験(2回迄) 1,000円 

              1回        2,000円

    回数券(4回/2ヶ月有効) 6,000円

    学生料金   1,200円/回


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沖ヨガをベースにしたヨガをお伝えしています。

沖ヨガは生活総合ヨガとも言われ「息食動想環」全てでバランスをとることを目指しています。

東京・神田にあるファミリーヨガの石井三郎、久恵先生に師事し、レッスンではほぐし動作を取り入れ、調身/調息/調心を大切に、無理なく丁寧に動いていきます。

「生命即神」ーー 生命は即ち神様でありそれは自然法則です。自然は留まることなく常に変化を続け今をかたちづくっています。その本質は至福と喜びにあり、私たちの生命においては快・不快によってアンバランスや無理などの不自然を教え、導いてくれています。自分自身の生命の声に耳を傾け微細な変化も感じとれる感覚を磨き、そして受け入れる前向きさを育み、自他の生命が喜びに満ちた日々を過ごせるように・・・。

日々の暮らしにヨガを。はじめての方もどうぞお気軽にご参加ください。